Hobby Nonton Film Horror Membuat Anda Cepat Kurus

Ternyata menonton film horror mempunyai manfaat mencengangkan yaitu membantu menguruskan tubuh serta meningkatkan kepercayaan diri.

Kebanyakan orang tentu bercita-cita untuk mempunyai berat badan yang ideal dan diterima oleh masyarakat. Untuk merealisasikannya beberapa orang bahkan rela melakukan hampir apa pun, termasuk mengurangi makan yang membuat diri mereka tersiksa. Selain tentu tips klasik seperti rajin olahraga dan mengonsumsi makanan sehat, ada satu cara yang termasuk menyenangkan dan mudah untuk membantu mengendalikan berat badan Anda. Metode yang dimaksud adalah menonton film horror. Penasaran? Silahkan simak ulasan berikut ini!

Film horror dan mengurangi berat badan

Walaupun terdengar tak masuk akal faktanya para peneliti judi togel telah membuktikan bahwa dengan menonton film horror yang sangat menyeramkan selama 90 menit kalori tubuh kita bisa berkurang sebanyak 113 kalori. Ini setara dengan berjalan kaki selama 1 jam atau kalori yang dimiliki oleh sepotong coklat. Studi tersebut dilakukan oleh para ahli di Universitas of Wesminster di Inggris dan mengambil sample 10 orang untuk menonton film horror pilihan mereka. Setelah itu para peneliti merekam detak jantung, oksigen yang dihisap, serta karbondioksida yang dihembuskan keluar. Hasilnya, berkaitan dengan ketiga hal tersebut jumlah kalori yang dibakar tubuh mengalami peningkatan saat film berlangsung.

Richard Mackenzie, spesialis metabolism sel yang juga terlibat dalam penelitian tersebut berpendapat bahwa film bergenre horror membuat detak jantung meningkat sehingga proses pemompaan darah ke tubuh menjadi meningkat. Efeknya adrenalin dalam tubuh pun turut meningkat yang berdampak pada turunnya nafsu makan serta meningkatkan metabolism tubuh basal. Proses yang rumit ini kemudian mampu membakar kalori dalam jumlah yang banyak. Agar memperoleh manfaat yang optimal, upayakan film pilihan Anda benar-benar seram, seperti Pengabdi Setan, film besutan sutradara Joko Anwar yang baru saja dirilis.

Pada penelitian tersebut para ahli mempertontonkan 10 film bergenre horror yang ternyata film yang dapat membakar paling banyak kalori dari para obyek penelitian adalah The Shining yang disutradarai oleh Stanley Kubrick. Film yang merupakan adaptasi dari novel karya Stephen King tersebut berhasil membakar 184 kalori dibandingkan 9 film horror lainnya. Tak hanya dilakukan oleh para ilmuan, penelitian ini juga melibatkan seorang editor film, Helen Cowley. Ia mengatakan bila suatu adegan yang sangat seram ditayangkan, kebanyakan penonton cenderung menghindar dengan menutup mata, memeluk bantal, atau mengalihkan pandangan.

Ini tentu saja akan sia-sia karena film horror memang didesain judi togel untuk membuat Anda ngeri dan ketakutan. Jadi, bila ingin memperoleh manfaatnya yang berkaitan dengan membakar kalori, cobalah memaksa diri Anda untuk menonton dan menikmati adegan-adegan ngeri pada filmĀ  horrorĀ  sehingga jantung Anda dapat berdegup kencang. Ini tentu saja tak termasuk bagi mereka yang mempunyai kelainan jantung, ya! Bagi Mereka terapi untuk membuat berat badan yang ideal seperti ini tentu tak disarankan.

Film horror meningkatkan kepercayaan diri

Selain dapat membakar kalori seperti berjalan kaki selama 1 jam, rajin menonton film horror yang super seram ternyata juga mempunyai imbas yang positif bagi kepercayaan diri Anda. Film horror faktanya dapat membuat Anda merasa dapat mengalahkan sesuatu yang menantang, pendapat ini disampaikan oleh Glenn Sparks, seorang professor di The Brian Lamb School Of Communication at Purdue University. Setelah menonton film horror hingga tuntas, beberapa penonton merasa lebih baik karena berhasil menghadapi kengerian yang ditampilkan dalam mayoritas film horror. Jika situasi menakutkan tersebut terjadi dalam kehidupan nyata, Anda akan merasa cukup percaya diri untuk menghadapinya karena merasa telah mempunyai pengalaman.

Selamat mencoba!

This entry was posted in horror, news movie. Bookmark the permalink.

Comments are closed.